Cẩm nang sức khỏe

11 Cách tự nhiên chống mất ngủ dân gian tại nhà

11 Cách tự nhiên chống mất ngủ dân gian tại nhà

Bạn bị mất ngủ kéo dài nhưng không muốn dùng thuốc do lo ngại tác dụng phụ. Tham khảo ngay 11 cách tự nhiên chống mất ngủ dân gian tại nhà tốt nhất!
Tổng hợp các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối tại nhà hiệu quả

Tổng hợp các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối tại nhà hiệu quả

5 phút mỗi ngày để đầu gối khỏe mạnh hơn! Hướng dẫn chi tiết các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối đơn giản, dễ thực hiện. Xem ngay!
Tổng hợp 10 bài tập giúp lưu thông khí huyết tức thì

Tổng hợp 10 bài tập giúp lưu thông khí huyết tức thì

Tham khảo ngay TOP 10 bài tập giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn, giảm đau mỏi và mang lại cảm giác thư giãn tức thì. Động tác đơn giản, ai cũng ...
Huyệt Kiến Lý: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Kiến Lý: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt kiến lý nằm ở vùng giữa bụng, tác dụng chủ về điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày. Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau ngay!
Huyệt Thủy Đạo: Vị trí, tác dụng và cách ứng dụng trong Đông y

Huyệt Thủy Đạo: Vị trí, tác dụng và cách ứng dụng trong Đông y

Huyệt Thủy Đạo nằm ở vùng bụng dưới, thuộc kinh Vị, chủ trong điều trị các bệnh lý tiết niệu, viêm thận cấp, mãn tính, cải thiện sinh lý,... Xem bài ...
Huyệt Ngoại Lăng: Vị trí, công dụng và cách tác động

Huyệt Ngoại Lăng: Vị trí, công dụng và cách tác động

Huyệt Ngoại Lăng là huyệt thứ 16 của kinh Túc Dương Minh Vị, chuyên điều hòa chức năng dạ dày và đường ruột, giúp lý khí tiêu trệ và giảm đau bụng nhanh ...
Huyệt Đại Cự: Vị trí, công dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Đại Cự: Vị trí, công dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Đại Cự là huyệt thứ 27 của kinh Vị, được xem là điểm hội tụ của khí huyết, có khả năng kiện tỳ, hòa vị,... Tham khảo bài viết ngay được ...
Huyệt Phúc Kết: Vị trí, công dụng và cách châm cứu bấm huyệt

Huyệt Phúc Kết: Vị trí, công dụng và cách châm cứu bấm huyệt

Trong Đông y, huyệt Phúc Kết là một trong những điểm quan trọng, được sử dụng để điều trị các chứng bệnh liên quan đến tiêu hóa và vùng bụng. Tham ...
Huyệt Phúc Ai: Vị trí, tác dụng và cách khai thông

Huyệt Phúc Ai: Vị trí, tác dụng và cách khai thông

Trong y học cổ truyền, Phúc Ai được coi là “điểm then chốt” trong việc điều hòa khí cơ vùng Trung tiêu, vì vậy thường được ứng dụng để chủ trị các ...
Huyệt Tứ Mãn: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Tứ Mãn: Vị trí, tác dụng và cách châm cứu, bấm huyệt

Huyệt Tứ Mãn thuộc kinh Thận, công năng kiện tỳ, tiêu ứ trệ, điều hòa hạ tiêu. Huyệt chủ trị đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa và các vấn đề ...
Huyệt Trung Đình: Vị trí và tác dụng trong điều trị bệnh lý

Huyệt Trung Đình: Vị trí và tác dụng trong điều trị bệnh lý

Huyệt Trung Đình là cửa ngõ trung tâm trước ngực, giúp khí huyết hội tụ, lưu thông. Tác dụng chính là điều trị đầy bụng, khó tiêu, hen suyễn, hồi hộp, ...
Huyệt Thần Khuyết: Vị trí, tác dụng và cách tác động

Huyệt Thần Khuyết: Vị trí, tác dụng và cách tác động

Huyệt Thần Khuyết là huyệt vị trọng yếu trên mạch Nhâm, được ví là 'cửa ngõ sinh mệnh'. Cùng tìm hiểu chi tiết vị trí, công năng trị liệu và cách tác ...
1 2 3 4 5 6 7